今日は来月から関西勤務になる
旧友と3人で都会ランチ。

この出不精が、引きこもりが、
電車乗るだけで人酔いするあたしが
週末の銀座よー。ひえー。

ふたりともいろんな店を知ってて
頼もしい。いやぁ都会っこだなぁ。

彼女とは尼崎時代（兵庫在住時）に
ご近所づきあいしてたこともあって、
子供の頃のこたろうを知っている。

犬がすっごく苦手な子なのに、
数年振りに再会した第一声が
「ね、こたろうは？」だったのには
ぐっと来た。さすが我が友。

品のいいお手頃和定を個室で食し、
それから甘味処でお茶。

寒風の中よく頑張った、あたし。

でも懐かしの面々に会えてよかった。
いくつになってもみんな変わらんし。
ごはんもわらび餅も美味しかったし。

5・6時間家を空けて帰ったら、
うちの中がキンっキンに冷えてた。
さびー、さびーよーう。泣。

あ！そだ。と思いついて、
わしゃわしゃとこいつを発掘。

引っ越し後、初お目見えの
ダウンシューズくん。ご無沙汰。

そっかー、こんなんあったかー。
昨日思い出せてたらよかったのになぁ。

というわけで今日は
田舎もんならではのお疲れモードで
ヘロヘロなのでこのへんで。

それではみなさま、よい2月を。
あたしは明日たくさん寝るー。

やべい。

頭痛だ肩こりだ首こりだと、
あるろぐがめっきり老体ブログに。

ここはひとつ若々しく
潤った話題を。

・・・ない。

なにひとつない。

やべい。

しかし、そんなところに、

わーお。

張り付いとるよー。

こんもりしとるよー。

ぽてぽて落ちてくる牡丹雪。
潤い違いだが、よい湿度。

粉雪じゃないから、
たとえここにこたろうがいても
よーし雪遊びだーとはならないやつ。

たいした量ではないけれど、
積雪慣れしていない地域だから
通勤・通学組は大変だろなー。

みんなお疲れさまー。

今日はさぶいからあったか汁もん。
鮭茶漬けに塩らうめん。

足先ジンジン。だけど泣かなかった！

あるじの眼精疲労アイテム。

めぐりズムの完熟ゆずが好みだったけど、
あずきのチカラに浮気してみたら、
このズッシリとしたお手玉感がまたよくて。

だけど激しい頭痛時はこの重みすら辛いから、
軽々のめぐりズムに戻るといった具合。

あっためたあずきは首こり部分にのせても
心地よかったりして、結局どちらにも
助けられている。いつもどうもです。

コメント欄のみなさんも
肩こり首こり＆頭痛対策情報を
ありがとうございました。

いつもよりひどそうに見えたのか
あるじ母まで電話くれました。

柔軟・薬・漢方・注射・アロマ・ツボ・お灸・
鍼・風呂・シャワー・整体・自力整体・指ヨガ
いっぱいありますねー。参考にしまーす。

てか、頭痛くなるほど凝り固まる前に
なんとかする努力をしまーす。

さて、今日は久々にお昼ごパン。

ご無沙汰ですぅーって店に入ったら、
あああー久しぶりー！どーおどーお？
少しは落ち着いた？（←こたのこと）
って店主のおねいさんが眉ハの字にして
いたわってくれた。

ここはいいんだよねー。
おねいさん可愛いし品あるし気ぃ利くし、
生地も具も餡も美味しいし優しいし。
無骨な紙袋にハンコ押してあるのも好き。

お客さんも感じのいい人が多くて、
今日も一緒になったおばちゃんと
食パンとイギリスパンどっちだ話になって、
店主含めてあーだこーだの結果、
ふたりとも「今日は山！」となり、
イギリスパン売り切れに貢献してきた。

まだ包丁が入らないくらい焼きたてで、
帰ってすぐちょいともぎってまんま食べた。
むふー。ふかふか。おいし。

こたさんも召し上がれ。
あのおねいさんのパンですよ。

パンかじれるくらいに復活してまーす。

明日はこのへんですら雪みぞれ予報の超極寒デー。
泣かずにがんばろう。うううー、、、
もうすでに弱気だけれども。

まさかあるじ発のよーよーよーを
YOYOYOに置き換えてくれる人が
いるとは！なんてポジ！

もちろん生粋のネガ人間に
そのような持ち合わせはございません。

よーうよーうよーう。泣。と、
当然ながらのトーンダウン系。

葛根湯と頭痛外来で処方された漢方薬と
最後の手段のロキソニンは常備してるけど、
痛み止め的なものは極力飲まないようにしてる。

頭痛の原因は凝りだとわかるので、
まだ動けるタイミングだったら
ラジオ体操とかストレッチとかでしのぐ。

でも頭痛が起き切ってからだと
それもできないんだよね。
頭揺らすなんて考えただけで悶絶。

眉間にシワ寄せながら
ツボ押しするくらいがせいぜい。

昔から画面見る時間が長くなると
眼精疲労から吐き気が出て、
ぐだぐだになることが多々あったけど、
頭痛はこたろうがいなくなってから。

こたさんと暮らしていただけで、
からだは充分ほぐれていたんだなー。

そりゃそうだよね。
毎日散歩に行ってリードさばくし、
帰りには登山（階段昇り）もするし、
家の中でだってこたのトイレの度に
歩いてしゃがんでを何度もするもんね。

同じ引きこもりでも以前と今との歩数差は
きっと比較にならないんだろうな。

こたろうってば、ただいるだけで
あたしのメンタルもフィジカルも
ケアしてくれてたんだねー。

みなさま。見舞いコメント＆ポチありがとー。

業務連絡。

ケントくんの母Kさま。
メール送りましたがエラーで帰ってきました。
今回はお気持ちだけありがたく頂戴いたします。
お心遣いありがとうございました。

あるじ。

こたろうと散歩する時、
あたしは財布も携帯も持たずに
出てしまうことが多かった。

なのに昨日はなんとなく、
千円札1枚と100円玉1枚だけ
持って出かけた。

そんな思いつきのおかげで
こむぎのねだり顔が見れた。

ちなみに「甘いもん買って帰ろう」と
言い出したのはあるじ姉。

だけど、たい焼き屋につく手前で、
「あ！あたしったら1円も持ってない！」

さすが姉妹。危機感のなさが似てる。

本来は万が一の事態も想定して、
動物病院までの片道交通費くらいは
散歩バッグにしこんでおかんとねー。

しかしこの小銭入れはいつから？
遠い遠い記憶の中でも使ってる。
えらく長いつき合いだ。それにしても、
完全下戸のくせに「バドワイザー」て。

さてさて、本日あるじは絶不調。
激しい頭痛に見舞われてます。

どうも頭痛時用に処方された漢方は
イマイチ効果が見えにくいんだなぁ。
葛根湯はガツっと効くのになぁ。

そんな体調を言い訳にして、
お便りチャレンジはまたの機会に。

気合いなしでは書き切れそうもない。

こうしてあたしはズルズルと返信を
先延ばしにしてしまうのでせうか‥‥。

まぁいい。今日のところはとにかく寝よう。
それではみなさま、おやすみなさいませ。

うっすい内容だったので、おまけ。

5才の昨日。

鬼のおパンツ検討します。