にわか健康志向のあるじさん。 お昼ごはんは渋っしぶの ありもの豚汁といわし定食。 椎茸、人参、ごぼう、いんげん、 ほうれん草、豚肉、油あげ、 素材はぜーんぶ冷凍なので 包丁いらずの即席メシ。 下処理済みの冷凍食材をつかん…