これは正月帰省から帰宅した
翌朝1/5の凪メシ。
1週間プレメシとしてドライ部分を
父母の手からいただいていたので、
調子が狂っている様子。
今日からは日常です。
ドライと生肉の器はひとつです。
朝からうふふあははとかはありません。
さぁ、どうぞ！
お食べあれ！
淡々と！
昨年はやりすぎた反省があるので、
今年のコントロールは厳しめ。
お肉だかぼちゃだブロッコリーだ
人参だササミだみかんださつまいもだ、
もういろいろ出てきちゃう・・・。
実家には体重計がないのだけど、
勘だけで正規食の分量を大胆に調整した。
おかげで帰宅時の体重超過はゼロ。
誤差200gくらいあるかと思っていたので、
マジか！？プラマイゼロ！やるなあたしっ！
ってなりました。
しかーし、あたし自身はなんと1.5kg超！
たったの1週間で1.5kg超！うおうっ！
そんなわけでこの1週間は粗食に次ぐ粗食でした。
昨夜の時点でようやくマイナス1.5kg。
ほっ。
ちなみにこの後はガチ休撮だったので、
先週の凪ストックはなしです。
さて、これからどーする？